荨麻疹，也称为风疹块，是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤上出现红色、瘙痒的风团。荨麻疹的发作往往与食物过敏有关，因此，对于荨麻疹患者来说，了解并避免摄入可能引发过敏的食物是非常重要的。下面，我们将为您列举一些常见的荨麻疹忌口食物。

一、动物性蛋白食品

海鲜类：如虾、蟹、贝类、鱼类等，这些海鲜类食品含有较高的蛋白质，容易引发过敏反应。

肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，部分患者可能对某些肉类成分过敏。

乳制品：如牛奶、奶酪、黄油等，乳制品中的蛋白质也可能导致过敏反应。

二、植物性食品

某些蔬菜：如西红柿、茄子、辣椒等，这些蔬菜中的某些成分可能诱发荨麻疹。

某些水果：如芒果、菠萝、草莓等，这些水果中的某些物质也可能导致过敏。

坚果类：如花生、核桃、杏仁等，坚果类食品含有较高的脂肪和蛋白质，容易引发过敏反应。

三、其他食品

食品添加剂：如防腐剂、色素、调味剂等，这些添加剂可能导致过敏反应。

酒精类饮品：酒精可能加重荨麻疹的症状，因此荨麻疹患者应尽量避免饮酒。

除了上述列出的食物外，每个人的过敏源可能不同，因此荨麻疹患者在日常生活中应注意观察自己的过敏源，并尽量避免摄入可能引发过敏的食物。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，也有助于预防和减轻荨麻疹的发作。

总之，荨麻疹患者应避免摄入可能引发过敏的食物，并根据自己的过敏源情况调整饮食。如有疑虑，请及时就医咨询专业医生。