虽然白癜风和饮食没有直接的因果关系，白癜风患者也没有什么禁忌，但是饮食营养的合理搭配和平衡关系到身体的健康，身体的好坏与白癜风发生发展后的预后密切相关。可以说饮食是间接影响白癜风的，无论是诱发白癜风还是避免以后再次白癜风，有哪些健康营养的白癜风饮食?

1.需要钙和蛋白质

白癜风的主要病因是免疫紊乱，免疫功能异常或内分泌紊乱是主要的关键病因。因此，饮食中的钙和蛋白质对提高免疫力是不可或缺的，所以牛奶和鸡蛋也要有充足的供应。

2.微量元素不可或缺

白癜风的原因之一是缺乏微量元素会导致疾病。不管你是否会得这种病，人们都需要微量元素，如铁、锌、铜、硒等。他们虽少，但不可或缺，发挥着不可替代的作用。同时，这些微量元素还能促进体内黑色素细胞的合成，所以要多吃含有铁、锌、铜、硒等微量元素的食物，如豆类、豆制品等。

3.应该补充维生素和矿物质

这种重要的功能与人体的正常运转是分不开的。白癜风患者需要补充矿物质、维生素和能促进体内黑色素细胞生成的黑色食物，如坚果、动物肝脏、黑米、黑枣、黑芝麻等。

综上所述，白癜风患者想要吃的健康，还要有营养，同时给予足够的能量，这是身体健康的前提，也是任何疾病得以改善的基础。